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Sana tu relación con las ollas y los sartenes

¿Ya no sabes ni qué cocinar?,
¿te tardas horas y a parte
le falta sabor?

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¿Cómo te puedo apoyar?

A través de mi filosofía te enseñaré a transformar tu relación con las ollas & los sartenes, para que puedas crear platillos deliciosos en tu cocina. Sorprenderás a más de uno con recetas rápidas, trucos de experta y sabrás hacer compras inteligentes, tendrás tus ingredientes estrella y platillos salvavidas que te sacarán de más de un apuro. 

Libérate de la comida chatarra, de los procesados, de la adicción a sazonadores químicos y colorantes. Crea un estilo de vida natural, saludable y lleno de sabor para que puedas convertirte en tu versión upgrade. 

Testimonios
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Lorena González

España 

Clases de cocina & Coaching

Llevaba varios meses queriendo dar el paso para continuar con esos cambios, primero empecé en lo interno (meditación, kundalini) luego en lo físico (pilates) y ahora en la alimentación (opciones más saludables) Florence me compartió recetas súper fáciles de hacer y sobre todo muy creativas... con ingredientes que todos tenemos en casa; pero combinándolos de manera súper originales, ¡te cambian la vida! Además, para las que vivimos fuera de nuestro México lindo, en verdad es mucho más sencillo de lo que parece ¡hacer cosas mexas!

Todo es cuestión de imaginación y creatividad. Les recomiendo muchísimo, hagan el curso y ¡sigamos creciendo esta linda comunidad!

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Rebeca Dorantes

Canadá

Coaching

¡La mejor decisión! Resultados que empiezan hoy y se quedan el resto de tu vida.

Florencia, me acompañó en un proceso que fue desde cambiar percepciones y actitudes hasta la rutina; pasando por el sueño, alimentación, ejercicio y la relación con mis seres queridos. Gracias, gracias, gracias, ¡por cambiarme la vida! Sentí que tuve todo el tiempo a alguien junto a mí en mi proceso.

Gracias por creer en mí y ayudarme a llegar donde estoy.

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Raquel García 

Australia

Clases de cocina & Coaching

El curso de cocina que he realizado, me ha ayudado a superarme a mí misma, eso es lo importante, poder aprender y después ser capaz una misma de utilizar las técnicas aprendidas, de saber realizar un menú, de disfrutar cocinando y que no sea algo que haces como una rutina.

Aprender, disfrutar y poner pasión en la cocina, empezando desde cómo realizar la compra, hasta la elaboración del plato final es lo que más valoro, junto con la atención personalizada.

Me fue muy fácil realizar el curso gracias a las explicaciones y detalles de las recetas. Porque para alguien como yo, que la cocina y yo nos veíamos todos los días por compromiso, ahora  feliz de saber que puedo cocinar rápido, fácil y  hago mis propios menús, mi estilo de vida ha cambiado. 

Te pueden contar:

Mis clientes

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Quién soy

Soy Florencia

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Yo era del equipo: alitas congeladassalsas industrializadascomida rápida y para llevar; siendo chef cero se me antojaba cocinar para mi sola.
 

Descubrí la relación que tiene la comida con mi estado de ánimo, mi digestión el subir y bajar de peso y en mi relación con los demás. 

Decidí tomar el sartén por los cuernos (mango) y aplicar todos mis secretos de experto a mi salud y bienestar.

Empecé por los básicos y poco a poco fui transformando mi relación con las ollas y los sartenes. 

Hoy ayudo a mamás con poco tiempo a sanar su relación con la cocina, creando dinámicas súper fáciles y rápidas para tener la comida lista en 20 min 

Mi mantra uso guardo / uso lavo ha cambiado la vida de muchas personas empezando por la de mi familia, aplicándola en todos los aspectos de la vida ha sido una joya está filosofía 

 

Me convertí en terapeuta en ollas & sartenes queriendo economizar tiempo, dinero y esfuerzo en la cocina. 

Acompáñame a descubrir hacks, tips y muchas delicias en mi laboratorio de sabores, conviértete en una experta y se parte de este viaje que te llevará a tener más tiempo para hacer lo que más disfrutes

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